影响试管婴儿的因素包括病人不孕的原因、宫内环境、精神状态和胚胎的优秀程度。在这种情况下，胚胎的质量不能与精子和卵细胞的质量分开。卵子的质量对试管婴儿治疗过程至关重要，如降调、排卵、取卵、植入和胚胎生长发育。

　　然而，在许多患者中，卵巢的功能会随着年龄的增长而退化，卵子的质量也会下降。虽然卵子质量与试管婴儿的成功率没有直接关系，但如果卵子受到内部或体外环境的过度刺激，卵子中的染色体就有可能发生变异，导致低质量的胚胎或植入后胚胎不生长。

　　通常情况下，医生会安排病人在试管婴儿治疗的一周前进行全身检查，包括超声波扫描。这通常在月经周期的第12天进行，以监测卵泡的发育并确定卵子的质量。

　　我们可以做些什么来提高鸡蛋的质量？

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　　1.月经期间避免性生活，及时补充铁剂。

　　月经期间的性生活容易刺激身体产生敌视精子的抗体，从而导致盆腔炎和子宫内膜异位症，进而影响卵子的质量，所以应避免在经期进行性生活。此外，妇女在月经期间不应进行性交，因为她们在月经期间出血过多，会带走大量的铁。铁是鸡蛋生长和发育的一个重要元素。因此，在月经期间补充它是很重要的，多吃菠菜和动物内脏以提高鸡蛋的质量。

　　2.少吃止痛药以保持卵子的活性。

　　止痛药的作用只是抑制大脑的神经，抑制大脑对疼痛的反应，从而达到止痛的效果。长期使用止痛药会导致免疫系统脆弱，神经中枢的反应受到抑制，对卵巢的指示速度降低，导致卵子质量下降。研究表明，经常服用止痛药的妇女的卵子活动比不服用止痛药的妇女少7%。

　　3.流产会影响卵子的质量。

　　研究表明，做过人工流产的妇女的卵子质量比没有做过人工流产的妇女差6%。堕胎可导致子宫内膜变薄和卵巢功能降低。因此，在性生活中采取安全措施比做流产更好，以避免卵子质量变差的风险。

　　4.远离辐射

　　电磁辐射会影响鸡蛋质量，虽然我们平时生活中使用的电子产品的辐射不是很高，但患者仍然需要提高警惕。研究表明，释放出最多辐射的不是电脑屏幕，而是电脑电源的辐射。最重要的是尽量在工作前为电脑充电，而不是边充电边使用。

　　5.规律的工作和休息，充分的锻炼

　　过度工作会影响你的卵子质量。因此，调整你的日常工作，减少熬夜的次数。适当运动，并习惯于运动，如慢跑、温和的体操、游泳、太极拳等，这可以提高鸡蛋质量。

　　6.调节情绪，保持良好心情。

　　良好的心情对卵子质量和胚胎受精都很重要。研究表明，过度的压力和长期的焦虑会破坏荷尔蒙平衡，导致内分泌紊乱，从而影响排卵和卵泡的发育和成熟。