孩子们的注意力不集中会严重影响他们的学习成绩，因为他们在课堂上做小动作，在桌子上和同学们说悄悄话。

　　作为家长，你不仅要指导孩子的注意力训练，还要照顾到孩子日常生活的方方面面，帮助他们改善缺陷。

　　从饮食上保证孩子有足够的睡眠质量，避免第二天上学时大脑犯困，上课注意力不集中的情况，均衡的饮食对其有同样的影响，那么大脑的发育必然受到影响。大脑以及身体还没有完全发育好，那么就会引起孩子们的注意，只有均衡饮食，有充足的睡眠，大脑才能得到全面的休息，这样在上课的时候才能集中精力做好各方面工作。