在人工授精之前,很多人担心自己的生活方式是否会影响试管婴儿的成功率。今天,戴医生就带大家来看看试管婴儿前应该注意哪些问题。
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1.每天服用叶酸可以减少百分之五十到七十的畸形几率。
2.注意合理营养,保证饮食均衡。可以食用富含蛋白质的食物,如牛奶、大豆、鱼、螃蟹和鸡蛋。水果也很重要,补充足够的维生素可以提高试管婴儿的成功率。
3.确保你有足够的睡眠,不要熬夜或睡得太多。
4.锻炼身体,增强身体的抵抗力。每天快跑或快走30分钟至1小时,或选择慢走或瑜伽等。血液循环对生殖系统和胚胎的植入非常重要。但是,不要过度劳累,以避免过度消耗。
5 情绪非常重要:相信自己,增加精神能量,注意自己的情绪,保持心情舒畅,不要过度劳累。
6、控制体重:太胖或太瘦都不利于怀孕。
7.不要喝咖啡和茶,因为在治愈前后都要服用药物,这些会影响药物的效果。
8.男性伴侣应尽量戒烟戒酒,有规律的作息;锻炼身体,避免喝浓茶和咖啡,有助于提高精子质量。