你是否听说过中国有句谚语，说你需要温暖的子宫来孕育孩子？就像种子需要合适的温度来发芽一样，我们需要为受精卵和胚胎提供一个良好的环境来生长和发育。那么你的子宫是一个足够好的环境吗？

　　自我测试。你有子宫寒冷的症状吗？

　　你的子宫足够温暖吗？接受测试：如果以下3种情况中的任何一种适用于你，请注意，因为宫寒很可能已经找到了你!

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　　1、你是否有月经不调或痛经？你是否有月经不调或痛经，并且容易手脚冰凉？如果你经常出现月经不正常、月经周期推迟、月经量少和血块等问题，要小心子宫受寒。如果你的手脚冰凉，并且在月经前或月经期间有腹部绞痛的痛苦，或者如果你的月经绞痛非常严重，需要服用止痛药或看医生，你应该更加小心。

　　2、2.你开始发胖了吗？还有失眠和疲劳？一些患有子宫性鼻炎的妇女体重增加，失眠和做白日梦，容易疲劳。其原因是妇女的身体机能非常敏感。子宫里越冷，身体就必须囤积更多的脂肪来产生热量，这就导致了肥胖。

　　3、3.你是否经常精神疲惫，脸色苍白？也没有什么性交的欲望？有的姐妹经常脸色发青，心情比较差，经常腰酸背痛，或者小腹不暖，手脚冰凉不暖，还有就是对性交的兴趣比以前大大降低，那么很可能是宫寒......。

　　提高警惕! 子宫内的寒冷会毁掉一个好的妊娠

　　如果你正在积极准备生孩子，就必须注意子宫寒症，并想办法让你的子宫保持温暖。导致宫寒的原因有很多：如果你平时怕冷，手脚经常显得冰冷，可能是因为你的体质。有时喝太多冷饮，渴望吃太多冰淇淋，呆在空调房里或在冬天穿太薄的衣服都会引起子宫寒冷的症状。

　　现在，在冬天，子宫不够温暖。它可以促进月经周期的异常和不规则，并使冰激凌