由广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海金带领

　　

　　当她的父母带她去拜访朋友和亲戚时，她总是很害羞，躲在他们后面，不敢接近他们。上学的时候，她总觉得自己学习不好，不如别人。在家里，她总是抱怨她的父母，把她的丑陋归咎于他们。她想和其他学生一起玩，但总觉得其他人不会喜欢她，所以不敢见他们。

　　在我们周围，有一些孩子无论走到哪里都是慷慨友好的，而另一些孩子则是害羞胆小的，一出门就躲在母亲和父亲的衣服后面，羞于与人打招呼或与其他孩子玩耍。孩子，尤其是小女孩，有点害羞是正常的，但如果他们在别人面前不敢说话，不敢露脸，不敢接触别人，甚至在人前紧张到表现出气短、心悸、出汗、头晕、呕吐、腹泻等生理紊乱，那就不正常了。一个缺乏自信的标志。缺乏自信对孩子的健康成长是非常有害的。这些孩子长大后往往会影响他们的生活和工作，因为他们害怕与人交往，不善于处理人际关系，等等。此外，缺乏自信的人在其职业生涯后期往往相对缺乏竞争力。

　　一般来说，孩子的个性发展与他或她的成长环境有很大关系。根据一些报告，一个人的心理健康主要取决于环境、教育水平和七岁前的心理经历和情感体验。几乎许多成年后的心理问题和精神疾病都与7岁前的负面心理影响或心理伤害造成的阴影密切相关。事实上，人们发现，7岁以前，特别是3岁以前的儿童的心理健康水平几乎影响到一个人一生的心理健康水平。

　　那些害羞、焦虑、内向的孩子可能与以下两个原因有关：1.家庭教养过于严格，孩子在这种紧张的家庭环境中长期被压制，在任何压力下，孩子都容易变得敏感、焦虑甚至恐惧，他们慢慢变得内向、害羞、焦虑；2.家庭教养过于严格，孩子在这种压力下长期被压制。长辈不恰当的教养方式，如有些家长从不表扬孩子取得的成绩 当孩子没有达到自己的要求时，就像打雷一样责骂，或者拿其他孩子的优点和自己的缺点进行比较，这也让孩子感到自卑，认为自己不如别人。

　　那么，在孩子性格发展的关键阶段，父母应该如何去培养一个自信的宝宝，如何帮助他们摆脱这种内向、害羞和不安全的心态？

　　扬州56岁助孕生子

　　1.父母是孩子的自信榜样。儿童是非常好的模仿者，他们不仅能模仿周围成年人的语言和表情，还能模仿成年人的心理感受。2. 创造平等、民主和尊重

　　一个平等、民主、宽松、和谐的家庭环境可以让孩子们更加自信。例如，父母可以多与孩子沟通，多与他们讨论，听取他们的意见，而不是简单地篡夺父母的权力，在与孩子交谈时多使用 "你怎么想的？"。"你认为这能行吗？" 这些细节让孩子们感到平等和尊重，对培养他们的自信心很重要。父母在家里应该相亲相爱，家里的气氛应该是轻松愉快的。人们经常描述说，父母就像朋友。

　　3.为你的孩子创造一种心理上的安全感。如果幼儿没有一个安全的环境，他就会变得焦虑，这很可能影响他的语言、行为和思维，使他或多或少表现出自卑。因此，为宝宝创造一个安全的心理感受是克服自卑和提高孩子自信心的重要部分。在孩子们的成长过程中，父母应该更多地关注他们的安全感，使他们能够始终感到安全，受到保护和关怀。

　　尽早发现宝宝的长处，鼓励他们参加与他们能力相匹配的活动，以建立他们的信心。每个正常发育的婴儿在一岁半到两岁半左右开始显示其优势。如果爸爸妈妈能够及早发现宝宝的特长，并根据宝宝特长的发展规律，建立科学系统的培养方案，让宝宝参加适合他们的不同活动，鼓励他们用手做不同的事情，宝宝的自信心会得到最好的发展。然而，重要的是要知道，有些父母希望他们的孩子能够化龙成凤，让他们的孩子做一些完全超出他们能力的事情。因此，在让孩子做某件事情之前，不要马上让他去做，要根据他的实际能力做好准备，让他依靠自己的力量完成任务，感受自己的力量，逐渐建立起自信心。

　　5.在语言和其他方面给宝宝更多的鼓励，让宝宝在欣赏中慢慢建立自信。每个宝宝最初的自我欣赏都是以成人的欣赏为基础的，一个经常得不到成人表扬的宝宝不会欣赏自己。但有些父母在看到孩子没有达到他们希望的标准时，就会责骂他们，但这只会让他们感到恐惧和软弱，甚至导致他们把自己封闭起来，通过退出他们来保护他们受伤的小心脏。如果大人对他的表扬和肯定不够，他可能会变得自卑和依赖，慢慢对自己失去信心，不再努力。因此，重要的是，父母双方都要鼓励孩子多动手，特别是鼓励他们学习如何使用不同的工具。当孩子独立完成某件事情时，父母应该表扬他们，让他们感受到被赏识的自豪感，培养更多的自信心。这包括拥抱，这是儿童在年幼时感受到的最简单但最有力的情感反应，这对他们成年后的心理健康有很好的指导作用。