许多妇女因为没有正确地做月子，而患上月子病，这对她们今后的生活质量有很大影响。一个民间智慧说，坐在母亲的房子里会给母亲家的兄弟带来坏运气。那么，在母亲家坐月子的大忌是什么呢？

　　如果你有兄弟姐妹与你的父母同住，你应该提前讨论，以避免未来的纠纷。另外，建议在月经期间承担所有费用，以避免与兄弟们发生财务分歧，还建议给每个人送礼物以示感谢。与你的公婆谈谈，确保没有任何不愉快的想法，因为过去人们认为嫁到自己家的媳妇是不允许回娘家的，有些老人可能会比较重视这一点。

　　在月经期间避免剧烈的体育活动也很重要。每天适度运动是好事，但不要一直躺在床上，因为这不利于产后恶露的排出。同时，多吃一些营养丰富、促进乳汁分泌的食物，如黄豆汤、猪脚汤、鲫鱼汤、鸡汤等，使身体尽快恢复，让宝宝喝到更多的乳汁，并尽量避免盐、酱油等调味品。

　　一定要注意保暖，因为很多月子里的疾病都是由热量不足引起的。不要在凉风中吹，包住额头，尽量不要露出脚踝。洗完头发后吹干，以避免感染感冒。