叶酸是每个怀孕的母亲都需要服用的产品，我们知道几乎每个母亲在怀孕前都会补充叶酸，以防止孩子出现出生缺陷。叶酸又称维生素B9，是一种水溶性维生素，对胎盘的形成、婴儿的正常发育和精神健康起着重要作用，如果缺乏叶酸会引起巨幼细胞性贫血和白细胞减少。

　　这一剂量能够相对快速地纠正叶酸缺乏，并对预防神经管畸形有重要作用。该产品在中国推出后，发现0.4毫克的叶酸确实足以满足中国孕妇的需要，但无论是0.4还是0.8毫克，都可以安全食用。

　　爱乐维中的叶酸含量为0.8毫克，并不过分，也不算太高。今天的标准是每天0.4-0.8毫克，所以母亲们不必担心服用。另外，母亲在怀孕早期应该多吃有营养的食物，多吃蔬菜和水果，以避免病毒感染。

　　叶酸对准妈妈和腹中婴儿的健康非常重要，但孕妇特别容易缺乏叶酸。这是因为母亲的子宫和乳房的发育、胎儿和胎盘的形成和发展是细胞密集生长和分裂的时期，对叶酸的需求大大增加。在怀孕的中后期，母亲的血容量增加，子宫、胎盘和乳房发育，胎儿生长发育，也增加了对叶酸的需求，孕妇在尿中排出的叶酸量也增加。由于人体自身不能合成叶酸，只能从外界吸收，所以人体很有可能得不到足够的叶酸，如果不供应叶酸，将影响孕妇和胎儿的健康。

　　专家建议妇女在计划怀孕时就开始服用叶酸，或者最好在结婚后开始服用，直到停止母乳喂养，每天服用适量的叶酸以满足婴儿成长和自身的需要。怀孕前服用叶酸的原因是为了使自己体内的叶酸保持一定的水平，以保证早期胚胎的叶酸营养状况良好，而怀孕的前三个月是胎儿神经管形成的敏感期，遵医嘱是最好的预防。然而，每天的叶酸摄入量既不能太高也不能太低。目前孕妇对叶酸的摄入主要是以过量和不足的形式出现。

　　普通叶酸片是为患有贫血的普通人群准备的，每片含有5毫克叶酸。在怀孕期间，医生推荐孕妇小剂量叶酸补充剂，每片只含0.4毫克叶酸，是唯一经政府批准用于预防胎儿神经管畸形的药物。普通 "叶酸片 "的叶酸含量是标准 "小剂量叶酸补充剂 "的12.5倍。孕妇在怀孕早期不应服用这些治疗性大剂量叶酸片。研究表明，大剂量的 "叶酸片"（即每天超过1毫克叶酸）会干扰锌的吸收，导致锌的缺乏，表现为婴儿的生长延迟和低出生体重。此外，高叶酸摄入量可以掩盖维生素B12的缺乏，这可能导致不可逆的神经系统损伤。

　　叶酸起什么作用？叶酸是胎儿发育的必要营养素。怀孕的母亲提前服用叶酸可以预防怀孕期间的贫血，也可以减少怀孕后期先兆子痫的发生。此外，服用叶酸可以减少宝宝患先天性疾病的风险。叶酸是非常有效的，可以通过饮食或服用叶酸片来提供。

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　　1.预防孕妇的贫血。孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红血球。调查显示，中国育龄妇女的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也会导致孕妇贫血。

　　2、预防婴儿先天性畸形：为降低婴儿出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿早产心脏缺陷等出生缺陷。

　　3）预防神经管缺陷。神经管缺陷是中国新生儿中常见的先天性畸形。如果妇女在受孕前至少一个月服用推荐的每日剂量的叶酸，并在怀孕的前三个月坚持服用，她们可以将婴儿的神经管缺陷风险降低50-70%。

　　4.促进胎盘的发育。因为叶酸会影响DNA和细胞的基本结构，所以充足的叶酸供应对快速成长的胎盘和婴儿特别重要。

　　5.预防孕妇的先兆子痫。服用含有叶酸的多种维生素可以降低孕妇患先兆子痫的风险。