什么是排卵？

　　排卵期是指妇女每个月排卵的时间。排卵每月在月经后发生，并遵循一个特定的模式。

　　我应该如何计算排卵期？

　　1）排卵测试。排卵测试通过测量黄体生成素的峰值水平来检测排卵，黄体生成素在排卵前24至48小时上升。

　　

　　2）根据宫颈粘液法，宫颈粘液较浓稠且较少，甚至没有粘液也被称为 "干燥期"，表明是无排卵期。在月经周期的中期，当内部成分发生变化时，粘液增加并变薄，阴道分泌物被称为 "湿润期"。在排卵期前后，粘液变得透明、光滑和有弹性，它类似于蛋清，而且非常有弹性，因此不容易撕裂，所以应在这一时期进行怀孕准备。

　　3.当卵泡从卵巢中出来时，它们会撕裂卵巢壁并引起局部出血。通常情况下，这少量的血液会迅速被吸收到腹腔中。然而，有些妇女的出血量较大，血液通过输卵管、子宫和阴道流出，滴入裤子，有些妇女称之为 "小月经出血"，医学上称之为 "排卵期出血"。

　　4.白带在月经周期中不是持续的。它通常是干燥和厚实的。在月经周期的两天中，有一天的白带是透明的，明亮而多，像鸡蛋清，更像透明的水样鼻涕，这时是排卵期。这是由于排卵期雌激素浓度高，作用于宫颈的柱状上皮细胞，导致严重的白带增多。

　　5.超声引导监测法：进行超声检查，以便医生根据你的卵泡情况来确定你是否在排卵。

　　

　　排卵的症状是什么？

　　[1] 阴道分泌物的增加也是排卵的最明显症状之一。这时阴道分泌物明显增加，并且是清澈透明的。

　　2.如果有轻微的腹痛，一些妇女可能感到下腹疼痛或肛门轻微下垂，这是排卵期的正常生理反应。

　　[3]排卵期基础体温上升时，女性的基础上升比平时高，但体温不仅受身体影响，也受身体本身影响。因此，如果你不依靠温度计及时测量体温，通常不会感觉到体温升高。