怀孕前吃什么来排毒？许多妇女在怀孕前不知道怀孕期间吃什么食物好。以下是5种有助于怀孕期间排毒的营养食物。

　　生物学家报告说，怀孕期间喝酒的母亲所生的婴儿极易出现被称为胎儿性乙醇综合症的器官功能障碍。这些有害物质包括放射性物质、重金属盐类和亚硝酸盐。因此，年轻夫妇至少在计划怀孕的前半段应避免吸烟、饮酒和所有类型的烟雾和有害物。

　　实际上，我们日常生活中的一些食物具有帮助我们身体排毒的作用。那么，孕前排毒的5种营养食品是什么？

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　　1、海带、海带丝、海藻等胶原纤维可以促进体内的放射性元素随大便排出体外，所以可以减少放射性物质疾病的产生。

　　2、韭菜，韭菜含有精油、甲基纤维素等成分，纤维素可以帮助吸烟者和醉酒者排泄有害物质。

　　3、黄豆芽，黄豆芽含有多种营养元素，可以帮助人体消除胎儿畸形的化学物质，促进雌性激素的转化。

　　4、动物血，猪肉、鸭肉、鸡肉、鹅肉等动物血夜中血红蛋白的浓度被胃酸溶解，能反映出体内灰尘和重金属的超标，提高网状红细胞的吞噬效果，也有补血益气的作用。

　　5、新鲜果蔬汁，它们含有生物活性化学物质，能阻断亚硝酸盐对人体的损害，还能改善血液的酸碱度晚，有益于防病排毒。

　　现在，关于怀孕排毒前吃什么？这是关于帮助身体排毒的5种营养食物。我希望这对你有帮助，并祝你有个好的孕期!