第一单元：抬头运动 游戏名称：青蛙仰望天空。

　　母亲靠在沙发或其他东西上猕猴桃，半躺着，让婴儿双手放在胸前和腹部，把双手放在婴儿的头边，唱着童谣，让婴儿抬起头。经过一番努力，当婴儿看到母亲的脸时，母亲将她的脸摸向婴儿的脸。然后尝试借助道具来吸引宝宝的注意力，例如，你把一个小红球放在他的眼前，唱首歌让他抬头看一看 当宝宝看到红球并感到兴奋时，把球拿回来，轻轻放在宝宝的试探手上，让他玩一会儿，即使是对他视觉捕捉的奖励。

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　　1、第二节：翻转练习 游戏名称：旋转的世界。

　　2、母亲为春卷游戏准备好床单或毛巾，将婴儿卷进床单，拉动床单的一端，使婴儿被动地滚动。经过几次练习后，宝宝会很容易自己努力，连续向一边滚动。一旦宝宝滚出了床单，你就可以教他在床单上连续滚动。宝宝翻了个身，但还是够不着，于是妈妈说 "再来一个"，并指着球，这样宝宝就得转360度才能够着它。

　　3、第3单元：独坐 游戏名称：凳子上的平衡。

　　准备一个适度的小凳子，孩子坐在上面，使他的脚刚好接触地面，脚和小腿、小腿和大腿、大腿和躯干之间的角度形成一个直角。父母用手扶住孩子的大腿，而不是他的背部，让他自己找到平衡。在孩子坐直后，大人可以尝试放开一只手，只用一只手握住孩子一侧的大腿，另一只手用玩具让孩子转过头来，四处寻找玩具。在左右两边交替进行，孩子们学会了侧身寻找平衡，并练习用脚支撑身体。

　　第四节：爬行练习 游戏名称：小螃蟹 爬行方法。

　　如果宝宝会爬但还不会爬，妈妈和爸爸可以用毛巾把宝宝的肚子放在袋子里，把宝宝的肚子抬起来，就像抱着一个