宝宝日常饮食中的3大禁忌

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　　1、过于盲目地让宝宝接受新食物

　　有些父母一直试图给宝宝喂食新鲜的食物，因为他们认为这样可以给宝宝更多的营养，使宝宝长得更好。孩子先吃了大虾，觉得味道很好。家长应该更加注意这一点。

　　当父母让他们的婴儿或幼儿尝试一种新的食物时，他们应该让他们慢慢适应。不要一下子给太多，要逐渐增加量，以便孩子能够适应。同时，重要的是不要偏爱一种类型的食物，而是要使饮食多样化和合理化。

　　2.父母没有考虑到孩子的营养原则。

　　刚刚成为父母的父母通常对喂养婴儿和补充营养的经验很少。他们中的一些人只是简单地给婴儿提供最好的食物，却不知道像整个瓜子和果冻这样的食物对婴幼儿非常危险，可以吞入器官，所以不应该给婴儿吃。

　　补充食物应从液态到软态给予。例如，可以用切碎的蔬菜制成蔬菜泥。对于2-3岁的婴幼儿来说，食物可以稍微粗糙一些，因为他们已经有16-20颗乳牙。

　　3、为儿童补充食物，实现饮食的合理化。

　　一般来说，建议在孩子6个月后逐渐添加少量的食物，并使用各种食物，不使其同质化。因此，父母需要仔细调整孩子的饮食，使之多样化，避免偏食、挑食和单调。

　　儿童成长需要各种不同的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维和其他营养物质。食物是最重要的食物，但肉类、鱼类、牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果也是身体所必需的。

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　　1.酸牛奶。首先将牛奶与糖一起煮沸，然后在牛奶冷却后，边搅拌边慢慢滴入乳酸溶液，使其成为细粒。酸牛奶容易消化，适合患有肠胃炎的儿童饮用。如果你不怕麻烦，你也可以从超市购买现成的产品，但要确保它们的质量好。

　　2）胡萝卜汁。首先将500克胡萝卜洗净捣碎，加适量水煮10-15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，然后加入蔗糖，煮沸后倒入瓶中，煮5-10分钟消毒后饮用。