1 在晚上把宝宝的头抬起来。

　　[2] 喝温热的饮料可以稀释宝宝的粘液，缓解呼吸道粘膜的紧张，从而有助于咳出粘液。最好是让宝宝喝温水或温牛奶、米汤等。也可以给宝宝喝新鲜果汁，果汁应选择刺激性小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚子汁等柑橘类水果汁。

　　3、水蒸气咳嗽法。如果咳嗽严重，你可以让宝宝呼吸蒸汽，或者把他抱在充满蒸汽的浴室里5分钟。湿润的空气将有助于松开宝宝肺部的粘液，抑制咳嗽。

　　4.用热水袋敷在背上以止咳。在热水袋里装上大约40℃的热水，用薄毛巾包好，放在宝宝的背部靠近肺部的地方，以加快感冒的速度。这对感冒和流感初期出现的咳嗽特别有效。