鉴于优生计划的流行，准父母们越来越关注怀孕前的准备。在准备怀孕期间，你还应该和不应该做什么？例如，如果你在准备怀孕期间不戒酒，会发生什么？除了戒酒之外，我还不应该吃什么？

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　　1、许多人结婚后准备生孩子，进入备孕阶段。事实上，有许多食物在准备期间是不能吃的，因为它们不仅会影响你的怀孕，还会伤害你的胎儿。准备怀孕的夫妇不应该吃哪些食物？

　　2、怀孕期间不能吃的7种最重要的食物

　　3、在准备怀孕期间，不应该吃有避孕作用的食物，也最好远离含糖食品和罐头食品。

　　4、怀孕的夫妇应该注意，大蒜也是不利于怀孕的食物之一，它的避孕作用主要是由准爸爸 "扮演"。众所周知，大蒜具有杀菌作用，但它也有明显的杀精作用，会影响精子的数量和质量，对怀孕产生负面影响。

　　具有避孕功能的食物对准父母来说是 "危险 "的，而木瓜就是 "危险 "的食物之一。这是为什么呢？因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，它与体内的孕酮相互作用，食用后有明显的避孕效果。周主任提醒您要注意安全!

　　科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，它可以增加体内儿茶酚胺的浓度，导致血管痉挛，睾丸发育不全甚至睾丸萎缩，产生精子的功能受到结构性改变，睾酮等雄性激素的分泌不足，出现声音细小、乳房肥大等对女性有利的现象。这样的人容易出现男性不育症，即使他们有孩子，他们的下一代也更有可能出现畸形。对女性而言，这可能导致月经不调、闭经、卵子生成波动、缺乏性欲或不排卵。