黑豆对月经不调的妇女有好处，对孕妇有镇定作用，可以保证孕妇的健康。根据一种流行的说法，经常食用黑豆对健康或生病的人都有好处，不分性别和年龄。然而，专家警告说，黑豆对怀孕有好处的说法只是一种民间疗法，没有得到科学证明。如果怀孕期间真的出现雌激素缺乏导致不孕，不应盲目依赖黑豆，而应尽快到医院治疗。从营养学的角度看，黑豆和其他豆类一样，含有植物雌激素，健康的孕妇食用后可以起到补充雄性激素的作用，但想要怀孕并不能仅仅依靠雌激素，我们不能保证吃黑豆，可以补充足够的雌激素，如果过量食用也会导致生理周期的异常和其他反应。提醒大家，无论是健康人还是被诊断出有不孕不育因素的人，都不要把怀孕的希望寄托在黑豆上。