今天的年轻人晚婚，导致第二个孩子在高龄出生，这很容易导致怀孕期间的各种疾病。让我们来看看这个!
一位同事早已38岁了，孩子2022年上小学四年级，她说她看到别人都想生个儿子和女儿，特别羡慕自己也是新人。但她也知道自己正在变老，她的怀孕时间无疑没有年轻时那么好。几天前，她回来告诉我，她和她丈夫已经讨论了他们再要一个孩子的决定，以及我在准备怀孕时应该考虑什么。我明白她已经下定决心，所以我没有告诉她太多高龄怀孕的坏处，只是告诉她在准备期间要注意这4点，在一定程度上降低风险。
茂名高龄助孕中介
1.受孕前应进行体检。
在现实中，很少有夫妇在准备期间进行孕前体检，但这种检查是必须的，特别是在高龄怀孕时。在准备怀孕之前，妇女应该检查自己的身体是否有可能危及受孕的不利条件，如妇科问题、高血压和心脏病。检查卵巢的功能、排卵的时间和子宫内膜的耐受性也很重要。如果确实有影响因素，最好先照顾好自己的身体，等身体恢复后再准备怀孕。
2.补充叶酸
这不仅适用于老年妇女，而且也适用于年轻妇女，她们应该尽早补充叶酸。叶酸是婴儿发育所必需的微量营养素，但它不能在人体内产生，必须从外部供给。叶酸对婴儿的中枢神经系统的发育是必不可少的，如果怀孕的母亲缺乏叶酸，她的婴儿就有患神经管缺陷的高风险。因此，建议妇女在怀孕早期和前三个月补充叶酸，以使婴儿长得更强壮。
3.获得足够的睡眠和运动
为了生一个健康的宝宝，高龄妇女必须要有足够的睡眠，每天8-10小时，为怀孕做准备。这将帮助妇女获得良好的夜间休息，改善她们的健康，并提高她们的生育能力。同时，女性应确保多做运动，以增强身体的抵抗力，提高卵子的质量，这也会增加怀孕的机会。
4. 营养补充剂
胎儿的生长发育需要一整套的营养物质，高龄妇女在备孕期间最好多注意营养物质的摄入，但在饮食上应以清淡为主，少吃油腻和辛辣等含有刺激性的食物。除了多吃蔬菜和水果，你还应该注意蛋白质的摄入。但是，妇女没有必要大量服用人参、即食燕窝等补品，因为这可能对怀孕不利。