胎儿的头是浮起来了，但是没有入盆，所以有一些方法可以让它入盆，比如说适量的运动，散步，爬楼梯等等，还有就是调整姿势，尽量让腹部向前，这些都是有利于胎儿入盆的、 以提高顺利分娩的可能性，另外要知道的是，胎儿入盆是一个自然的过程，不能急于求成，也不能急于求成，所以建议耐心等待，也可以尝试用运动，也可以尝试用运动调整姿势。

　　胎儿头部漂浮，不在骨盆里，该怎么办？

　　胎儿在孕妇的骨盆里，所以胎儿的身体位置是固定的，这说明胎儿已经做好了出生的准备，但是有些孕妇会出现胎头浮动晚的现象，这个时候可以用一些方法让胎儿入盆，具体如下：

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　　1.适度运动： 当胎儿入盆较晚时，孕妇可以做一些适度的运动，如散步、慢走、爬楼梯等，因为散步有利于帮助孕妈妈放松骨盆韧带，使胎儿更容易入盆，还可以安抚孕妈妈的情绪；

　　2、调整你的姿势： 如果你身体健康，腹部肌肉灵活，可以放松腹部肌肉，尽量保持腹部向前，以利于胎儿入盆；

　　最重要的是，如果胎儿没有入盆，你不需要焦虑，因为焦虑会导致难产。

　　另外，建议采取左侧卧位，数胎动，适当运动，可以有效地将胎儿移入骨盆，增加正常分娩的机会，其实骨盆只是分娩的前兆，所以不必紧张。

　　促进骨盆分娩的措施

　　如果宝宝的头浮在空中，没有进入骨盆，可以做一些运动，帮助宝宝快速进入骨盆：

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　　1.爬楼梯： 这可以锻炼骨盆底肌肉，使胎儿更容易入盆，促进分娩；

　　2.腿部交叉运动：孕妇可以扶着椅背，右腿固定，左腿转圈，恢复后做腿部转换，并持续早晚各做5-6次，这样可以有效促进胎儿入盆；

　　3.骨盆运动：孕妇需要将双手和膝盖放在地上，吸气并拱起腰部，呼气的同时将头和上身尽量抬起，重复10次，这样也能促进胎儿入盆。

　　以上措施有助于胎儿入盆，但最好在专业人员的指导下进行锻炼，以免对身体造成过大的伤害，如果孕妇骨盆狭窄，胎儿一般很难入盆，建议到医院让医生评估骨盆出口情况。