上榜理由。过度保护

　　常见的犯罪者。

　　准爸爸的陈词滥调

　　"当你的妻子怀孕时，丈夫自然会把所有的注意力放在准妈妈身上，并小心翼翼地照顾她。准妈妈的动作越少越好，吃得越多越好。她一定不能开车去上班。如果她在车里被压或被撞怎么办？细菌和灰尘出得越多越好。

　　生命是由运动组成的! 当母亲移动时，婴儿也会移动! 而宝宝以后的协调性、平衡性甚至体能在很大程度上取决于母亲在胎儿期的运动情况。准爸爸非常担心准妈妈，这是可以理解的，但不建议做所有的工作，不让准妈妈做任何体力活。事实上，准妈妈活动太少会导致身体虚弱，这不仅会增加分娩收缩的频率，也不利于婴儿的生长和发育。暴饮暴食和很少运动也会导致体重迅速增加，造成婴儿过大，这可能会使分娩复杂化，增加剖腹产的可能性。此外，母亲在怀孕期间的低水平体力活动会导致腹部肌肉减弱和分娩时缺乏收缩，这是由于过度保护造成的。

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　　1.制定适合准妈妈的运动计划。准妈妈运动和做家务的一个重要要求是做好保护措施，并不断调整运动强度以适应怀孕。在怀孕的前8周，避免长时间和激烈的运动。在新鲜空气中散步和到人少的超市购物是缓解压力和锻炼身体的好方法。但是，运动时间最好不要超过一小时，从第10周到第30周，运动时间可以根据母亲的情况增加。

　　2）准妈妈们可以选择的锻炼形式。除了散步等传统的娱乐性运动外，准妈妈还可以选择比较温和的运动，如舒缓的韵律操和轻柔的舞蹈，这不仅有利于宝宝将来身体的协调和平衡，还能促进胎儿大脑的发育。避孕运动、怀孕期间的瑜伽以及在怀孕后三个月的一些适当的水上运动对一个人来说非常有帮助。

　　如果准爸爸觉得这样做有困难，可以使用一些戒烟产品，比如把戒烟药水喷到鼻子里，吃戒烟糖果或使用戒烟牙膏。

　　2. 远离辐射。在这个特殊时期，尽可能将家中一些危险的 "现代技术 "置于静音模式。

　　3.不要经常外出应酬：你的妻子在怀孕期间会比平时更加敏感和谨慎。如果她出去得太频繁，她可能会变得烦躁不安并开始沉思。如果你不想参加，就代表孩子取消，大家都会理解。如果你不能离开，尽早打电话给你的妻子，让她知道你的计划和预计到达的时间；她会格外理解。

　　4）注意个人卫生，不要有留胡子的爱好：胡子，尤其是浓密的胡子，会吸引和藏匿许多病菌和空气污染物，如苯酚、苯、甲苯、氮和铅。准爸爸与准妈妈亲密接触时，自然会进入妻子的呼吸道和消化道。因此，为了母亲和婴儿的健康，准爸爸们应该避免做一个 "风流人物"!

　　理由：不允许的保护

　　常见的犯罪者。

　　准爸爸的陈词滥调

　　"既然过度保护是不好的，我们应该顺其自然。反正我觉得怀孕也不是什么大事，我的妻子还是相当健壮有力的。"

　　诚然，过多的照顾是不必要的，但粗心大意也是绝对不允许的。不管你们在一起有多少乐趣，你们现在需要控制一下。因为往往是这些小事导致了母亲和孩子之间的意外。下面我们列出了一些准妈妈和准爸爸经常忽视的事情，但这些事情可能会产生严重的后果。检查它们，看看是否有你参与的任何 "不适当 "的情况。

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　　1. 让你的妻子搬运重物或爬高梯。

　　2. 让你的妻子和你一起看恐怖电影或恐怖小说。

　　带她去游乐场坐碰碰车、激流勇进，甚至过山车。反正跟着她想玩的东西走。

　　4.让她和你一起熬夜。

　　5.当你们出去吃饭或参加聚会时，让你们的妻子喝一些酒。

　　6.与朋友一起卡拉OK超过2小时。

　　7. 洗热水澡超过1小时。