近年来，不孕不育妇女的比例逐渐增加。从长远来看，医学专家发现，除了年龄和先天问题外，还有许多婚前的不良行为被妇女忽视，从而埋下了不孕的种子。因此，所有的姐妹和兄弟应该觉醒，学会如何保护自己的生育能力。

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　　3、看看以下六种隐藏的危险，它们将帮助你意识到你在平时生活中应该做什么和不应该做什么，以便为你的宝宝的到来做好最好的准备。

　　隐患一：月经期间的性生活

　　娜娜与丈夫结婚四年了，仍然没有生孩子。在医院进行的检查显示，她患有子宫内膜异位症和严重的盆腔粘连。在彻底询问了她的情况后，发现娜娜和她的丈夫关系良好，当他们自由时，他们坚持在一起。在她来月经的第二天，她的丈夫忍不住要求她与他做爱。起初她拒绝了，但当她再也无法忍受她丈夫的反复要求时，她屈服了。

　　据专家介绍，这可能是娜娜不孕的主要原因。从妇女身体健康的角度来看，不建议在月经期间进行性生活。通常情况下，子宫颈是关闭的，以防止细菌进入盆腔。然而，在月经期间，子宫颈松弛，保护程度较低，所以在此时的性交中，细菌和血液很容易进入盆腔，从而导致感染。更糟糕的是，如果反流的经血留在盆腔内，会引起子宫内膜异位症。而且两者都是破坏生育能力的杀手。男性也要对不孕不育承担一半的责任

　　隐患二：过度减肥

　　梅的身材很好，但自从她的上一段感情破裂后，她开始讨厌自己的身体。梅与她的前男友亚历克斯的关系长达7年，她很高兴做一个快乐的小女人，直到亚历克斯爱上了另一个苗条的女孩。这一变化使她非常痛苦。从那时起，Mei对自己变得非常不安全。每当她看到时尚杂志封面上的模特，她就抱怨自己的腰太粗，脸太胖，甚至责怪这没有得到她想要的男孩。她身高5英尺5英寸，体重略高于80磅，仿佛一阵风就能把她吹到空中。

　　后来她遇到了她现在的丈夫。结婚后，她过上了好日子，但她的肚子却没有动静。起初她并不在意，但三年过去了，她家的长辈们开始不安起来。他们要求两人去医院进行检查。不孕的主要原因是该妇女由于过度减肥而严重营养不良。

　　专家说，充足的脂肪摄入对于维持生育功能至关重要。为了减肥，Mei完全采用素食，这导致饮食不均衡，蛋白质摄入量严重减少，这可能影响生殖功能，导致不排卵。严重的微量营养素缺乏也会影响生育能力，如缺铁会导致难以维持正常的月经和周期，缺锌会导致卵巢衰竭，缺碘会导致闭经。

　　

　　隐患3：长期吸烟。

　　晓伟是一个非常温柔安静的女孩，每天都穿着西装，不能和香烟联系在一起。她甚至每天都会抽一包烟。有一次，我在看电影的时候，发现女主角嘴里叼着一支非常优雅的香烟，于是我让我的朋友试试。起初她非常不舒服，但随着时间的推移，她开始吸烟。然而，她没有意识到她的 "风格 "会导致很多麻烦。她在每次怀孕的前三个月都有过一次流产。

　　吸烟和不孕不育之间有联系吗？专家对此的解释是，香烟中的尼古丁和烟碱会导致整个身体的血管疾病，这也会影响子宫内的血管。吸烟使你在怀孕早期容易流产，在怀孕中期容易出现最危险的妊娠并发症之一--妊娠剧吐。长期吸烟还会损害身体的整个荷尔蒙系统，影响卵巢的功能，导致内分泌紊乱，引起不孕。