人工流产也叫流产，这样的做法对女性的身体各方面，都是有一定的损伤的，而人工流产，也需要去正规的医院，这样对身体各方面，都有很好的保护，这样身体才不会受到损伤，对女性身体各方面的发展都有好处。
堕胎后吃什么
人工流产后的食物选择，让女性可以根据自己的需求来选择，同时也要了解一些吃的东西，能够冷静的选择。
堕胎后吃什么。
[1] 蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降。流产后半个月内，每公斤体重应供应1.5至2克蛋白质，每天的量约为100至150克。因此，你可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。
[2] 流产后，身体虚弱，经常有出汗的倾向。因此，应多次少量补充水分，以减少水分蒸发；更多的水溶性维生素随汗液排出，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2，所以应多吃新鲜蔬菜和水果。这也将防止便秘。
[3] 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的量。在手术后的一周内，每天限制自己摄入约80克的脂肪。对于痛经，避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这些食物可以刺激生殖器官的充血，并增加月经量，螃蟹、蜗牛和贻贝等寒冷食物也是如此。
通过以上的介绍，对于人流后吃什么好，也有了很好的了解，所以在饮食上，女性是可以选择这些的，但是需要注意的是，女性在人流后，是需要卧床休息的，同时对于自身的卫生，也是要注意的，这样才不会导致其他疾病的出现，不利于自身的健康。