有许多不同类型的鱼，也有许多种孕妇可以吃的鱼，但有一种鱼是最好避免的，那就是河豚鱼。河豚是有毒的，如果处理得当，味道会很鲜美，但很少有好的餐馆能处理这个问题，所以准妈妈们不要冒这个险。请在下面了解更多关于孕妇为什么不能吃河豚的信息。

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　　1、建议孕妇不要吃河豚鱼

　　2、很多人都了解，河豚是非常美味的鱼，河豚虽然鲜美爽口，但它的一些机构具有毒性，所以食用后产生中毒死亡。

　　3、河豚鱼体内有害物质的主要分布区域是子宫和肝脏，其次是肾脏功能、血夜、眼睛、鳃和皮肤。每年2月至5月是河豚鱼子宫的发育期，毒性最大。[孕妇可以吃鳗鱼吗？怀孕期间吃鳗鱼的好处）。

　　4、河豚鱼食物中毒的症状

　　河豚中毒通常持续10至45分钟，老年人可长达3小时。在疾病的早期阶段，手指、嘴唇和舌头会出现麻木或疼痛，随后出现恶心和呕吐、腹痛、腹泻和其他消化道症状。

　　因此，孕妇最好不要尝试吃河豚鱼。

　　建议在怀孕期间每周吃两次鱼，因为鱼肉鲜嫩，富含蛋白质和不饱和脂肪。镁和碘；深海鱼油和鱼油是维生素D和维生素D的关键。