许多患有多囊卵巢综合症的人非常苦恼，不知道如何治愈自己。大多数多囊卵巢综合症患者可以通过调整生活方式和减轻体重来治愈自己。只有少数病例需要药物治疗或手术，因此，了解多囊卵巢是否得到良好的治疗是很重要的。必须在个案的基础上做出决定。大多数多囊卵巢可以很容易地进行自我治疗。

　　多囊卵巢的症状是什么？

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　　1.多毛和痤疮。

　　体毛过多和痤疮的症状通常是由于女性体内的雄性激素过多造成的。一定水平的雄性激素对维持女性的阴毛、腋毛和性欲等身体状况很重要，但雄性激素过多会导致异常，包括多毛症和痤疮。女性多毛症的特征可能是胡须、胸毛、乳头周围的毛发或过多的阴毛。痤疮主要发生在面部，但有些病人在背部和胸部也有较多的痤疮。多囊卵巢综合征的痤疮往往与雄性激素过多有关。月经正常的女孩也会得痤疮，这通常是由于微生物感染引起的。

　　2.月经紊乱

　　患有月经紊乱的妇女是认真对待，以查明其身体机能是否有问题。多囊卵巢综合征的一个常见症状是月经推迟或三、四个月甚至六个月才来一次月经。月经量是可变的，可能非常多，以至于每天需要更换许多护垫，并引起贫血，也可能非常少，以至于排尿时出血量很少。

　　3. 不孕不育

　　多囊卵巢综合征的最典型症状。

　　4. 肥胖症

　　数据显示，多囊卵巢综合症的一个常见症状是超过一半的患者是肥胖的。身体质量指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）是衡量肥胖的一个常用指标。另一个公式是腰臀比（WHR）=腰围/臀围，这是一个衡量脂肪分布的标准。如果脂肪主要在腹部，腰围就会变大，WHR就会变高。如果脂肪主要分布在臀部和大腿周围，那么WHR就很低。多囊卵巢综合征的特点是高WHR值，通常≥0.85。

　　5.黑棘皮病（Acanthosis nigricans）。

　　这种症状是多囊卵巢综合征的一个伴随症状。它在患有多囊卵巢综合症的极度肥胖患者中最为常见，在皮肤褶皱处，如腋窝、颈部后部和两侧、腹股沟和肛门生殖器区域发现。该综合征的存在表明病人已经或将要发展成糖尿病。

　　多囊卵巢可以治疗吗？

　　大多数多囊卵巢综合征患者可以通过改变生活方式和减轻体重来治愈自己。只有少数顽固的病例需要医疗干预。多囊卵巢综合症的治疗有两种类型：药物治疗和手术治疗。

　　这就是排卵期治疗，包括适当的饮食以改善胰岛素的拒绝，以及用药物对抗雄激素和促进排卵。最重要的药物是避孕药，它也可以调节月经周期。通常服用约3-6个月，在激素测试正常后可以停止服用。

　　腹腔镜卵巢治疗包括在腹腔镜下穿刺卵泡以降低雄性激素水平。以抵消雄性激素的影响并触发卵巢的排卵。

　　治疗方法因年龄而异：在青春期，中药用于调节神经和内分泌失调，并调节月经周期，适当时与西药抗雄激素药物或避孕药结合。

　　在育龄期，用中药调节卵巢功能，配合西药促进排卵和受孕；对于已经有孩子的人，用中药调节卵巢功能，改善神经内分泌代谢功能。中西医结合治疗多囊卵巢综合症，疗程简短，针对性强，容易被患者接受。

　　多囊卵巢的饮食计划

　　1、多吃粗粮，如小麦、小米、大麦等。

　　2）多吃蔬菜和水果，不吃油炸和辛辣食物，多喝汤。如：鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、紫菜、海带、鱼等，多吃。

　　3.保持饮食清淡，不要太油腻、太咸或太甜。定期、按时进食，不要吃得太多。