胖乎乎的婴儿是否一定意味着均衡的饮食？调查数据显示，目前大多数3至5岁的儿童都存在饮食不均衡的问题。对此，专家指出，虽然大多数宝宝吃的东西特别多，但也存在饮食结构不合理的现象，有些宝宝经常只吃几种食物，时间长了容易导致营养不均衡。

　　婴儿营养不平衡有信号 当婴儿营养不平衡时，会有生理和心理上的信号。你的宝宝脾气暴躁，很长时间没有反应。补救措施。你的宝宝可能有蛋白质和铁的缺乏，应该多吃肉、蛋和乳制品。你的宝宝不能再安然入睡，而且容易忘记事情。补救措施。你的宝宝可能缺乏B族维生素，应该多吃核桃、杏仁和动物肝脏以增加所需的B族维生素。你的宝宝有情绪波动和发脾气。补救措施：这可能是由于宝宝吃了过多的含糖食物，所以要减少宝宝饮食中的甜点数量。你的宝宝很不情愿，而且不灵活。补救措施：体内缺乏维生素C会导致上述现象，因此应在日常生活中增加维生素C的摄入。卷心菜、西红柿和苹果是好的食物。