脚肿的孕妇生男孩和女孩 怀孕是女人一生中最重要的阶段之一，这时我们成为一个不同的人，一个母亲。在怀孕期间，妇女应特别注意不要工作太多，还要服用叶酸和维生素，多吃水果。然而，不要吃得太多，因为这可能导致妊娠糖尿病。妇女的脚在怀孕后三个月内会膨胀。不要惊慌，这很正常，但如果你的脚发痒，你应该去医院。

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　　1、你需要做的第一件事是用橄榄油湖或润肤霜擦拭，如果没有效果，可能是胆汁淤积，需要去医院治疗。

　　2、睡前或休息时抬高双腿：睡前抬高双腿15-20分钟，可以有效降低静脉内压，缓解孕期脚部肿胀，还可以预防下肢静脉曲张等。

　　3、选择清淡低盐的饮食：不要吃太咸的食物，因为孕妇在怀孕期间身体的盐分和水分功能相对有限，摄入过多的盐分会导致水肿加重。

　　患有脚肿的孕妇应注意均衡饮食。确保他们每天吃适量的蛋白质和足够数量的水果和蔬菜，以提高他们的防御能力，促进他们的新陈代谢。

　　脚部肿胀的孕妇也可以尝试习惯于用左侧睡。孕妇左侧睡觉可以相对加快血流速度，有效减少对心脏的压力。

　　长时间站立或坐着的孕妇应注意休息。孕妇如果长时间站立或坐着，出现脚部肿胀，应适当活动腿部或改变姿势，工作一小时后最好休息10-15分钟，以减轻脚部肿胀的沉重感。

　　虽说在很多事情上，有很多人都不能做到 "一碗水端平"。

　　孕妇的脚水肿有生男生女之分，如果是正常的孕期脚肿，孕妇可以用上述方法来处理，而有些脚肿是身体的异常情况，所以准妈妈们不要掉以轻心，一定要观察自己是否有正常的孕期现象，妥善处理。