很多人都知道蜂蜜对身体有好处，不仅对肺部和肠道有好处，而且还能美容。此外，蜂蜜还经常被用作想要减肥的人的瘦身剂。

　　第一天，不管你怎么喝，只喝蜂蜜，给自己泡茶，或只吃蜂蜜，但少吃或不吃别的。第二和第三天正常进食。第四天，和第一天一样只喝蜂蜜。第5天和第6天，正常饮食。

　　注意：这个方法有一定的难度，特别是对学过吃的女生来说，如果实在难以接受这个方法，可以每天只吃一顿蜂蜜，其他两顿照常吃，也能起到减肥的效果。一般来说，通过7天的蜂蜜饮食，你可以在一周内减少3-4公斤。