大家都知道，在怀孕期间，孕妇需要注意的事情是非常多的，一旦没有注意到一些细节问题，很可能会对孩子的发育产生很大的影响，所以怀孕期间的饮食也是非常重要的，但是对于怀孕后期吃什么对胎儿好，很多人都不是特别清楚，那么下面我们就一起来了解一下吧。

　　孕妇在晚期吃对胎儿有益的食物：各种坚果

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　　1、在孕晚期需要吃的东西是有一定的讲究的，尤其是在孕晚期，胎儿的生长发育状况非常快，孩子处于快速发育的状态，所以在平时可以吃一些坚果，因为坚果的营养价值非常丰富，如苏丹果、核桃、杏仁等，对于孩子的大脑发育、骨骼发育都有很好的好处。

　　2、孕妇在怀孕后期吃的对胎儿有益的食物之二：补品。

　　3、为了让宝宝更好的发育，也要注意适当的补充一些钙物质，尤其是在怀孕后期，缺钙容易导致腿抽筋，所以补充钙物质非常重要。这时可以通过一些口服液或片剂来达到补钙的效果，但在吃的时候，一定要注意咨询医生是否可以，一定要和医生确认是否适合孕妇。

　　第二类是孕妇吃了对胎儿有好处的食物。蔬菜和水果