许多新妈妈在产前没有做好母乳喂养的准备，发现自己的乳头在为宝宝的到来感到兴奋之前就已经塌陷了。这使得婴儿很难吸吮乳房，对母乳喂养有点障碍。在此，我们提出一个简单的方法来帮助母亲们消除这一障碍。

　　许多新妈妈在产前没有做好母乳喂养的准备，发现自己的乳头还没有来得及为宝宝的到来而兴奋，就已经陷进去了，导致宝宝难以吸吮，成为母乳喂养的小障碍。许多年轻的父亲拼命想让他们的宝宝尽快适应母乳，但这并不奏效，往往会导致乳头发炎、损伤甚至乳腺炎。

　　这里我们介绍一个简单的方法，你可以轻松使用。

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　　1.准备物品

　　一对20毫升的一次性注射器，剪刀，一个洗脸盆，一条毛巾和温开水。

　　如何做。取出注射器针头，在1毫升标记处切开注射器的头部。

　　? 向后拉动注射器柱塞，并插入柱塞，确保注射器的一端与产妇的乳头牢固连接。左手拿着注射器，右手拿着柱塞手柄，操作者慢慢地将柱塞拉回，重复一到两次，使乳头伸出来。

　　然后，乳头被抬起。敷上乳头后，用温热的毛巾擦拭母体的乳头，新生儿就可以吸吮了。新生儿吸吮几次后，乳头就不再嵌顿。

　　? 对于一次没有纠正的妇女，每3至6小时重复一次。

　　最后，即将分娩的母亲千万不要忘记在分娩前准备好自己的乳房，以便婴儿在出生后能立即吸吮母亲的乳房。